慢性前列腺炎要注意哪些?近年来，由于社会给男性带来的压力过大 ，从而使前列腺炎发病率有明显上涨趋势，给男性带来的危害很好，不仅影响着男性的身心健康，严重时还会引发一系列并发症。温州光明医院医生提醒，患有慢性前列腺炎一定要及时去正规医院进行治疗，同时在生活也要做好预防工作，那么，慢性前列腺炎要注意哪些呢?下面就看医生是怎么介绍的，希望对男性有所帮助。
慢性前列腺炎要注意的事项如下：相关推荐：急性前列腺炎容易引起哪些并发症?
1、培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力：在生活中，要多锻炼身体，增强体质，预防感冒，热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助。如若羞于就诊，
慢性前列腺炎要注意哪些
2、注意补充多种维生素及微量元素：有适当的房事，但是不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次房事为佳。
3、适当的体育运动：要有适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，不要长久静坐，或者长久骑自行车和坐潮湿之地。劳逸结合，防止过度疲劳。
4、良好的生活习惯：注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多吃蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺是有帮助的。
5、常做前列腺功能锻炼：多做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，是有松驰盆腔的肌肉的作用，同时对前列腺做轻微的按摩)，这样对前列腺炎的治疗非常重要。
