独自一个人走在小河边，心如此的痛。随着时光的流逝，带走了许多回忆的东西，这时候我的豪情也呈现了危机，咱们的爱情在那一刻变成了不可磨灭的回忆，我只能静静的祝愿你美好，心痛的感受在我的心里开端延伸开来。阳痿的出现，让我现在孤身一人。那么如何才能摆脱阳痿带来的困扰，重新恢复男人本色呢?下面温州光明泌尿专科医院的医生详细为大家介绍下：
如何摆脱阳痿?重获“性”福生活
一、提高身体素质：身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，严重耐久的脑力劳动，都是引起阳痿的原因，所以可以从事体育锻炼，增强体质，而且注意歇息，避免过劳，调整核心神经系统的功用失衡。温州男科有哪些
二、慎重用药：患者一旦发现自己有阳痿的疾病一定不能私自用药，因为有些男性回去买壮阳药，温州男科医院医生指出：壮阳药只能缓解一时，不能帮你治好疾病，临床上证明：有不少药物能够致使阳痿。
三、节房事戒手淫：长期的房事过度和手淫过度会导致男性发生阳痿的频率会很大，应该要重视起来，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充沛歇息，这也是治疗阳痿的一个比较有效的方法。
四、注意饮食调度：男性朋友一定要多吃增强体质的食物，比如说：狗肉、羊肉、羊肾等，因为，这些食物含有丰富的雄性激素，能够增加精子的质量，增加性欲。【推荐阅读：人到中年为什么会容易患上阳痿】
温馨提醒：阳痿会给男性朋友的健康带来很好的影响，所以积很治疗是关键。如果您还有疑问，可以在线咨询医生，在弹出的对话框里与温州光明男科医院医生直接沟通，以获得在线帮助。
