伴随着年龄的增长，人们的身体也逐渐变差，不少男性出现了尿不尽的症状。但是现在尿不尽这种症状早就已经不是中老年人的专利，很多年轻人也有尿不尽的症状，面对这种症状，及时预防是非常重要的。那么男性尿不尽如何预防才有效呢?
男人尿不尽的症状很可能是前列腺炎的症状引起的，很多男性都非常关注尿不尽如何预防的问题，其实前列腺炎的预防方法有很多：
1、多喝水：大量喝水会导致大量排尿，喝水能在稀释血液的同时有效地稀释尿浓度，好处是非常多的。而高浓度的尿液会对前列腺产生一定的作用，长期的有不好作用。
2、注意卫生习惯：这主要指尿道口周围的卫生。其主要方法是每天用清水清洗，勤换内裤，房事也要注意卫生，另外也提倡使用套。主要目的是防止尿道口感染，避免细菌逆行性染前列腺或是其他的器官。
3、防止久坐：我们不难发现，司机、白领是前列腺炎的高发人群，他们有一个共同的生活习惯，那就是久坐。由于长时间坐着，前列腺被挤压，更强。
4、避免憋尿：当膀胱充盈尿意时，应立即排尿，憋尿不利于膀胱和前列腺的健康。遇到紧急情况千万不要硬憋，要想办法在合适的情况下尽快排尿。
5、房事有规律：掌握有规律的房事或掌握适度的自慰频率，定期排出前列腺液，可在缓解前列腺涨满的感觉的同时促进前列腺液的不断更新，这样就有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能不全的康复。
6、注意局部保暖：局部保暖可使前列腺内腔及精道腔内压力降低并且使前列腺引流通畅;保暖还可减少肌肉组织的收缩进而可改善组织的含氧量，使充血水肿状态易于恢复。
男人在平时对于自己私处的护理不可大意，虽然对于男人来说尿不尽属于比较常见的症状，但一定要及时接受正规的治疗。男性可到正规医院泌尿科就诊，遵医嘱选择合适的治疗方案来进行前列腺炎的治疗。
尿不尽的症状是比较复杂的，因为很多疾病都会给男性的排尿造成一定的困扰，所以若是想要清楚地了解自己的身体情况，还是建议患者到医院进行检查，医院有科学的方法，可以帮助患者早日解决身体的问题。
