前列腺炎是一种会严重危害男性健康的疾病，在平时我们要怎样去更好的预防呢?前列腺痛是较常见的泌尿生殖感染疾病，严重危害男性健康，严重会导致男性不育。下面就让我们来深入了解前列腺痛的“来龙去脉”。
前列腺痛的“前因”
1.吃食物
吃辣椒后可以消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
2.长期习惯性便秘
因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒肿，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
3.过量饮酒
过度饮酒成为前列腺痛的病因在临床屡见不鲜，过量饮酒可使*全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是很易感染并出现前列腺增生的。
4.不喝或少喝水
对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
5.久坐不运动
跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
以上就是平时前列腺炎在平时的基本护理方法，只要按照上边的方法就能很好的远离疾病。前列腺痛的患者平时要养成好的生活习惯，要注意及早做好预防前列腺痛的工作，避免导致前列腺痛的因素。
