现在时代在进补。虽然说，爱美是女人的天性。但是，爱美之心也是人皆有之的。所以，现在很多男性其实也是很在乎自己的“脸面”的。但是，有些男性可能会觉得自己会比同龄人看起来老气一些这是为什么呢?为什么你看起来会比同龄人显老?
1.压力太大
有许多疾病，例如：心血管疾病、气喘、免疫系统功能下降等等，往往是因为慢性压力造成，严重时甚至会提高早死风险。不要让自己被压抑过多，适度给自己减压，适当放松与喘息是为了让自己走更长远的路。
2.不锻炼
应酬来者不拒，且不爱运动，随之而来的啤酒肚、驼背，一旦在男人身上出现，会令他们的形象一落千丈。想想那些挺着啤酒肚的中年男性，看上去就是一副好吃懒做、无精打采的样子。即使是以前帅到炸裂的男明星，发胖后也会让人惋惜不已，纷纷感慨时光是把杀猪刀。
3.不注意外貌
“上没有丑女人，只有懒女人”，这句话用在男人身上，同样合适：胡子剃不剃，观感大不同，油腻脏乱的头发对精神面貌有很大的负面影响，密集的胡子让男人看起来脏脏的;许多男人的脸容易出油，所以保持日常脸部的清洁十分重要;男人的汗腺发达，排汗后不注意及时清洁，身体容易产生体味，让人敬而远之。
4.酗酒抽烟
男性朋友们可知道。除了我们平时所了解的吸烟酗酒的危害之外。单单是，男性长期吸烟的话，还有可能会引发男性阳痿。阳痿的症状，我想男性朋友们应该都是清楚的。而且。阳痿的危害也是男性朋友们不容忽视的一个问题。
所以，男性朋友们为了避免阳痿的危害，也万万不要吸烟。而如果要喝酒的话，也一定要适度!
5.想吃什么吃什么
垃圾食物中的营养成分不足，也会使人食用过剩的盐分、脂肪与胆固醇，并且使老化速度变快，更使肥泡胖的情形增加。快餐是深受现在年轻人喜爱的一类食物。简单便捷味道还不错。但是，一般快餐的营养是很不均衡的。而且油份也是比较大的。容易给男性造成一些负担。
怎么样，男性朋友们在看到上面这五点时有没有默默的觉得自己“中枪”了呢?其实，要是想要使自己保持年轻，就应该从生活中的方方面面做起。毕竟“美”这件事不是一时之间形成的。而且，男性朋友们也应该要做到内外兼修。仅仅是“花瓶”也是没有用的。
